Percorso in senso orario.  Da Molveno  si segue la statale 421 in direzione San Lorenzo in Banale (11 km) , Dorsino, Ponte Arche ( 18 km), Tione ( 33 Km) . A  Tione si gira a destra e si prende la Statale nr 229 per Madonna di Campiglio. Attraversati gli abitati di Iavrè , Villa Rendena , Pelugo, Borzago, Spiazzo ,  Strembo, Caderzone, Giustino  si arriva a Pinzolo  ( km 49) . La Chiesa di S. Vigilio ospita la famosa "Danza Macabra" , dipinto di   Simone Baschenis.  Subito dopo il ponte sul fiume Sarca si gira a sinistra imboccando la  strada per la Val di Genova e per le famose cascate di Nardis. ( 12 km il percorso di andata e ritorno in questa magnifica valle) . Dopo le cascate chi lo desidera può  raggiungere il rifugio Bedole con una camminata di circa 10 Km in mezzo a prati e boschi  con una pendenza piuttosto dolce. Ritornati sulla statale 229 si prende per Madonna di Campiglio : la strada inizia a salire  e  poco prima di giungere a S. Antonio di Mavignola, svoltando a sinistra in prossimità di un tornante , si può  inoltrarsi nella Val di Nambrone  bagnata dal fiume Sarca di Nambrone.   A 65 km da Molveno sorge Madonna di Campiglio ( mt 1522).  Qui     vi sono notevoli possibilità  di escursioni sia sul Gruppo delle Dolomiti di Brenta  (Vallesinella , Casinei, Grostè) sia sul versante dell'Adamello -Presanella  ( giro dei 5 laghi) .Oltre Madonna di Campiglio si supera il Passo di Campo 

Carlo Magno ( mt 1681) dove inizia la Val Meledrio  che sfocia a Dimaro ( mt 776,  km 81 da Molveno)  , località  rinomata per gli sport invernali ( complesso sciistico Folgarida - Marilleva) e per le possibilità di praticare   gli sport fluviali ( canoa e rafting) sul fiume   Noce.  A Dimaro si svolta a sinistra  percorrendo la Val di Sole . Dopo  7 Km  si arriva a Malè , capoluogo della Val di Sole ( mt 738) .  Facoltativa, ma di estremo interesse  è la digressione in Val di Rabbi  ( mt  1095, 12 km da  Malè  ) una delle più suggestive del Trentino, caratterizzata da numerose frazioni  lambite dal torrente Rabbies . Oltre all'omonimo stabilimento termale  merita una visita il centro visitatori  del Parco dello Stelvio nonché il piccolo museo della tradizione casearia ( Somrabbi). A 20 Km da Malè ( 108 da Molveno)  superato il Ponte di Mostizzolo  , si arriva a Cles . Tenendosi sulla destra si imbocca la statale 43 bis  per Tuenno da dove diparte la strada per il Lago di Tovel.  Da Tuenno si segue  a ritroso l'itinerario  nr 8  : dopo   15 km si arriva al bivio della  Rocchetta , dopo altri 20 si arriva a Molveno. Tutto l'itinerario comprese le visite alle cascate di Nardis e al lago di Tovel  raggiunge la lunghezza di 184 km

Val Genova : le cascate di Nardis

Val Rendena e Presanella dalla Bocca del Tuckett